(Fitnessübungen zum Mitmachen/ 15 Min)
Der optimale Start in den Tag für Ihren Körper!
Die Physiotherapeuten Sabine Lautenschläger und Sebastian Spoerhase zeigen Ihnen praktische Lockerungsübungen und ein schonendes aber stetiges Muskeltraining.
Mitmachen heißt die Devise und der Morgenmuffel in Ihnen bekommt keine Chance |
Sendeschema
